О СЕБЕ. Анастасия Гоголева

О СЕБЕ. Анастасия Гоголева

Как давно Вы делали самопрезентацию или писали статью «о себе»? Даже если нет повода и причины для рождения такой статьи, советую сесть и написать. Это очень полезная практика пересмотра своей жизни, опыта, ценности, идентификации. Того, что есть в Вашей жизни сейчас.

Я написала статью «о себе» еще пару недель назад, как домашнее задание от моего коуча, а потом родился новый яркий проект LadySPA про творчество и женственность, и мне показалось, что теперь мне все-все нужно переписать, расставить другие акценты, сделать более ярким и эмоциональным! Но прошли недели, а статья все висит на доработке и усовершенствовании..

Прочитала ее снова и удивилась, а ведь все актуально и переделывать уже снова ничего не хочется :)  Поэтому размещаю то, что есть сейчас, а через какое-то время появятся новые грани, краски, акценты и тогда появится и новая статья, как плод осознания нового этапа. Мой урок — не стоит боятся промежуточных этапов, неполноты, незавершенности, несовершенности, ведь все меняется постоянно и разворачивается поэтапно, в том числе и я. С Доверием текущему моменты, текущей мне.

О себе

Разрешите представиться. Я – Анастасия Гоголева, мастер телесных практик, профессиональный коуч, консультант, руководитель Студии психологии здоровья Feel Goood и проекта Школа состояний и развития “Дао Перемен”, а также ведущая программ и семинаров по развитию.

О себе. Анастасия ГоголеваЯ считаю себя счастливым человеком, так как обожаю то, чем занимаюсь, и то, как мое любимое дело помогает все большему количеству людей достигать здоровья, находить радость в деятельности и обретать внутренний покой и гармонию. Для меня важно “счастье в путешествии” и качество моего Пути.

Занимаюсь телесными практиками с 2007 года, перепробовала много направлений, остановилась на йоге в учениках у Вячеслава Смирнова. Пару лет занималась восточными боевыми искусствами (тай-цзи-цюань, Шаолинь кунг-фу, кенжутсу). С 2012 года активно преподаю йогу, в группах и индивидуально, обогащая практику знаниями и находками из других направлений и систем оздоровления, например, цигун, бодинамика, система естественного движения по Фельденкрайзу и т.п.

О себе. Анастасия ГоголеваНа данный момент я веду вечерние групповые занятия для женщин Yoga Lady, а также занятия по Деви Сатва Йоге (Йоге просветления) по будним и выходным дням в Студии Feel Goood. Ранее на протяжении двух лет обожала проводить занятия для начинающих, группы по йоге для развития женственности, корпоративную йогу для IT-компании.

Практика показала, что в индивидуальных занятиях я наиболее эффективна для людей здоровых, открытых, ищущих. Список моих индивидуальных клиентов помнит как студентов и мамочек, восстанавливающихся после родов, так и советника президента крупной энергокомпании, собственника IT-компании, финансового директора крупной корпорации, а также людей со всевозможными профессиями, которые ставили себе задачу разобраться в йоге и выстроить самостоятельную практику и которым нравилось заниматься йогой с бодрым, энергичным и всегда улыбчивым инструктором.

Практикую коучинг (лайф и бизнес) и консультирование с 2010 года.

Наиболее интересным для меня направлением в коучинге сейчас является сопровождение клиентов во время перемен – перехода к новому этапу карьерного развития, смены вида деятельности, поиска новых источников вдохновения, выстраивания нового проекта в виде частной практики или бизнеса. Также это касается перемен в жизни женщины, которые неизбежно случаются во время подготовки к зачатию, беременности, а особенно после рождения малыша.

О себе. Анастасия ГоголеваПять лет назад мне было сложно сформулировать мою специализацию в коучинге. Сейчас, смотря на клиентов и запросы, которые ко мне притягиваются, я могу назвать мою специализацию так — Коуч Перемен, а то, чем я занимаюсь – “трансформационный коучинг” или “сопровождение во время перемен”.

Одним из вдохновляющих и наполняющих ресурсными состояниями направлений моей практики является проведение церемоний чаепития с китайскими элитными чаями. Несколько лет назад я обучилась чайному делу и сейчас провожу такие церемонии на семинарах, мастер-классах, и даже во время консультаций. Просто поразительно, насколько эффективно высококачественный чай помогает в работе! С его помощью можно собраться, настроиться на важное дело, повысить концентрацию и работоспособность, приобрести больше ясности и спокойствия, когда нужно, расслабиться, когда нужно, взбодриться. Чайный мастер является проводником ценных состояний для участников чаепития. Чайная церемония — одна из моих любимых практик, она объединяет, сонастраивает и напитывает.

О себе. Анастасия ГоголеваВ этом направлении я следую за моим Наставником и Учителем Олегом Панченко. С 2012 года занимаюсь с ним еженедельно, изучая Книгу Перемен (основу восточной философии и мировоззрения), ведя беседы за чаепитием.

Все направления моей деятельности – телесные практики, коучинг и консультирование, мастерство чайной церемонии, а также изучение Книги Перемен весьма гармонично и грациозно переплетаются в семинарах, которые я провожу в Украине и за границей. Самым крупным проектом, моей искренней радостью, является Школа состояний и развития «Дао Перемен», которую мне посчастливилось проводить вместе с Олегом Панченко. Это та уникальная счастливая возможность обучать и обучаться одновременно!

Обучение является важной частью моей жизни. Я постоянно расширяю мои познания, открывая новые грани моего предназначения, получая из рук моих уважаемых учителей в Украине и за ее пределами знания об основах мироздания, строения человека, его тела и ума, возможностях раскрытия наивысшего потенциала! Я для себя формулирую понимание своей роли так:

«Иду по Пути Счастья и Вдохновения, исследуя жизнь и себя, приглашаю всех желающих присоединяться и объединяться для еще более радостного следования Пути и реализации своего Предназначения».

О себе. Анастасия Гоголева

Школа йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых

Моя семья – это мое вдохновение и поддержка. Вместе с любимым мужем Александром мы воплощаем в жизнь мечты и реализовываем общее дело, приносящее пользу и здоровье людям – Студию психологии здоровья Feel Goood и наш семейный блог GOOOD LIFE. В 2015 году на острове Бали в клинике естественного рождения Bumi Sehat у нас родился чудесный малыш, который открыл совершенно новую и очень волшебную страницу нашей семейной жизни – родительство!

О себе. Анастасия ГоголеваЭтой теме я обязательно посвящу будущие семинары, вебинары и программы. Потому как чем больше детей будет рождается естественно, мягко и в любви, тем более Земля будет наполняться здоровыми, любящими и гармоничными людьми!

Искренне Ваша,

Анастасия Гоголева

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on VK